Usein sanotaan, että iän myötä henkinen kapasiteetti vähenee – mutta näin ei aina tarvitse olla. Tärkeintä on, että käyttää aivojaan, aivan kuin lihaksiaan.
Yksi tapa pitää aivosi kunnossa on treenata muistia erilaisilla muistipeleillä tai miksei ottamalla vastaan haastavia tehtäviä ja arvoituksia?
Siksi ajattelin tänään jakaa joukon haasteita, joita kaikki yli 40-vuotiaat eivät pysty ratkaisemaan. Kannustan sinua kokeilemaan näitä, se on loistava tapa pitää aivosi nuorena ja aktiivisena!
Kaikki nämä haasteet tähtäävät kognitiivisten kykyjesi parantamiseen.
No niin! Oletko valmis?
1. Mikä numero puuttuu?
Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka haluavat haastaa henkisiä taitojasi, nämä harjoitukset ovat sinua varten.
Sinulla on tasan 10 sekuntia aikaa arvata, mikä numero puuttuu alla olevasta laatikosta. Oletko valmis?
Anna mennä!
Löysitkö sen? Sitten voit siirtyä haasteeseen numero 2.
2. Mikä numero puuttuu nyt?
Mikä numero puuttuu alla olevasta kuvasta?
3. No sitten? Mikä numero puuttuu tällä kertaa?
Jos pääsit tähän alle minuutissa, se tarkoittaa, että hoksottimesi ovat hyvässä kunnossa.
4. Mikä numero puuttuu tästä kuvasta?
Olet jo puolivälissä!
Yritä nyt selvittää, mikä numero puuttuu alla olevasta kuvasta.
5. Mikä numero puuttuu?
Ei enää kauaa jäljellä! Valmistaudu ja yritä löytää puuttuva numero nyt alle 10 sekunnissa.
6. Mikä numero puuttuu?
Etsi 10 sekunnissa puuttuva numero alla olevasta kuvasta.
7. Mikä numero puuttuu?
Olemme jo toiseksi viimeisessä kokeessa. Etsi lyhyessä ajassa numero, joka on kadonnut tästä numerosarjasta.
8. Mikä numero puuttuu tästä numerosarjasta?
Olemme saavuttaneet viimeisen testin! Kuten tavallista, yritä löytää puuttuva numero alle 10 sekunnissa alla olevasta kuvasta.
Miten sujui? Älä unohda jakaa tulostasi kanssamme. Aion myös kannustaa sinua jatkamaan aivojen harjoittelua mahdollisimman paljon tämäntyyppisillä harjoituksilla.
